Как развивалась эта профессия?

Профессия тренера известна еще с античных времен. В Древней Греции специальные наставники готовили атлетов к участию в Олимпиадах. Дальше на протяжении веков знатные люди имели персональных учителей, которые давали им уроки – от простой физкультуры до фехтования и стрельбы. С возрождением Олимпиад в конце XIX века и роста популярности спорта высоких достижений (легкой и тяжелой атлетики) и игровых видов (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей) спорт становится профессиональным. А любому хорошему профессионалу в начале его карьеры необходим наставник. Так к середине XX столетия специальность тренера стала массовой и необходимой для всех видов спорта. 

Однако ИТ-технологии впервые стали применяться в этой профессии только в начале 1960-х годов. Компьютеры помогали наставникам в двух вещах: сбор спортивной статистики для анализа и измерение движений спортсменов для улучшения режима тренировок и нагрузок. Таким образом компьютерное моделирование и прогнозирование позволило существенно улучшать учебно-тренировочный процесс и завоевывать медали тем спортсменам, чьи тренеры были лучше оснащены технически. 

На сегодня ИТ-системы наблюдения за тренировочным процессом дают возможность анализировать буквально каждое микродвижение спортсмена, выявлять его сильные и слабые стороны, корректировать любые нюансы подготовки, а главное, показывать атлета ему самому со стороны.

Однако, если ты хочешь быть тренером в спорте, важно понимать – никакие технологии не помогут побеждать, если спортсмен не будет должным образом сформирован, настроен и мотивирован. Поэтому профессиональный наставник обучает своего подопечного тому, что мы называем soft skills. Это упорство, трудолюбие, мотивация, умение извлекать уроки из неудач, гибкость мышления и, в ряде случаев, даже креативность – особенно это касается игровых видов спорта. И сам тренер, помимо технических и теоретических знаний, должен обладать многими из этих качеств – чтобы передать их своему ученику.

Давай посмотрим, в каких областях может себя проявить современный тренер.

Чем занимаются спортивные тренеры

Индивидуальный тренер

Тренер, который работает со спортсменом-одиночником, знает своего подопечного наизусть: его сильные и слабые стороны, его характер и психологические особенности. Чтобы добиться победы, наставник контролирует всё: от нагрузок на тренировках до режима дня и питания спортсмена. И вместе с тем тренер должен быть тонким мотиватором: поддержать в трудный момент, но и подстегнуть ученика, если тот расслабился. Иногда тренеры работают в связке с психологом. Из технологий такие наставники используют портативные электронные устройства, регистрирующие биомеханическую реакцию спортсмена во время выполнения различных тренировочных упражнений.

Тренер команды

Это кропотливая системная работа, требующая, помимо перечисленных навыков, еще и коммуникабельности и умения решать конфликты. Обычно у главного тренера команды есть в распоряжении целый штаб, который сообща принимает решения, необходимые для успеха. ИТ-системы также помогают таким наставникам: например, программы, которые позволяют анализировать поведение каждого члена команды в отдельности и в комплексе, во взаимодействии с другими спортсменами.

Детский тренер

Пожалуй, самая ответственная позиция для тренерской работы. Наставники начинают работать со своими маленькими подопечными, когда их характер, психика и физические способности только начинают развиваться. И здесь главное, с одной стороны, увидеть и раскрыть талант юного спортсмена, а с другой – мотивировать его на дальнейшую карьеру в спорте, если на это есть основания, даже после неудач. Поэтому детский тренер должен обладать еще и эмпатией и особым отношением к детям. 

Фитнес-тренер

Этот тренер помогает физическому развитию обычных людей, которые стремятся поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни. Он может использовать в своей работе многие приемы и технологии из профессионального спорта, но в меньшем объеме.