Здорово, когда у человека есть приятное занятие, которому он готов посвятить свободное время. Такие занятия развивают и помогают получить новые впечатления, а также помогают отдохнуть от учебы.  Когда занимаешься любимым делом, становишься уверенней в себе и своих способностях, а главное, счастливее и энергичнее. Это пригодится в будущем: при выборе профессии и в общении с людьми. Счастливые и здоровые подростки становятся успешными взрослыми. А еще хобби позволяет расслабиться, забыть о проблемах и получить удовольствие от жизни.

Мы собрали топ-10 самых популярных хобби по разным направлениям.

Спортивные хобби

1. Скалолазание: укрепляет мышечный каркас, развивает силу, выносливость и координацию.
2. Стрельба: улучшает меткость и глазомер, скорость, координацию, зрительное восприятие.
3. Конный спорт: развивает любовь к животным, улучшает осанку, тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы корпуса.
4. Боевые искусства: тренируют все группы мышц, учат дисциплине, уважению к соперникам и выдержке и развивают умение постоять за себя.
5. Командные виды спорта (волейбол, баскетбол, футбол, хоккей): учат работать в команде, быть выносливым, стратегически мыслить, быстро оценивать ситуацию и принимать решения, адекватно относиться к победам и поражениям.
6. Теннис: требует высокой координации и быстроты реакции, помогает улучшить зрение и осанку, развивает стратегическое мышление и умение анализировать ситуацию.
7. Плавание: укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему, улучшает дыхание и гибкость, повышает иммунитет.
8. Велосипед: улучшает координацию и равновесие, укрепляет мышцы, развивает выносливость, тренирует дыхание.
9. Йога: улучшает гибкость, силу и концентрацию.
10. Бег: укрепляет сердце и сосуды, развивает выносливость, улучшает координацию движений и осанку, тренирует дыхание.

Творческие хобби:

1. Писательство (песни, стихи и проза): развивает речь, воображение, логическое и критическое мышление, умение выражать свои мысли и чувства.
2. Рисование и скетчинг: учит работать с разными техниками, развивает внимание, концентрацию, вкус.
3. Игра на музыкальных инструментах: тренирует память, мелкую моторику и координацию движений, стимулирует творческое мышление и воображение.
4. Вокал: прокачивает музыкальный слух, чувство ритма и такта, умение воспринимать и интерпретировать музыкальные произведения, дыхание, уверенность в себе, коммуникативные и речевые навыки.
5. Скрапбукинг: развивает аккуратность, терпение, старательность.
6. Кастомизация одежды, обуви, мебели и ресайклинг: учит мыслить нестандартно, искать разные подходы к ситуациям, творчески мыслить и ценить то, что имеешь.
7. Актерское мастерство: тренирует коммуникативные навыки, эмоциональный интеллект, уверенность в себе, улучшает речь, пластику, помогает научиться работать с разными персонажами и ситуациями, тренирует память.
8. Танцы: развивают координацию движений, гибкость, силу и выносливость.
9. Керамика: развивает мелкую моторику, терпение, настойчивость, самостоятельность, умение работать с различными материалами.
10. Вязание и вышивка: развивают мелкую моторику, внимательность и концентрацию, усидчивость, терпение, навыки планирования и организации.

Необычные хобби:

1. Эбру — техника рисования по воде.
2. Мыловарение и художественная резьба по мылу — варка мыла с необычным ароматом и дизайном.
3. Квиддич — командный вид спорта из саги о Гарри Поттере, но без летающих метел и шаров. В мире проходят чемпионаты по нему.
4. Скульптуры из грифеля — фигуры животных, людей, зданий и символов, которые вырезают на кончиках карандашей.
5. Странные коллекции — необычные гвозди, идеально круглые камни, химические элементы и т. д.
6. Создание кукол и костюмов — изготовление собственных кукол или косплей-костюмов из любимых фильмов, аниме или видеоигр.
7. Астрономия — изучение космоса, наблюдение за звёздами.
8. Диджеинг — создание миксов и ремиксов музыкальных композиций на диджейском пульте.
9. Каллиграфия — искусство красивого письма, которое может быть выполнено с помощью различных инструментов: ручки, карандаша или кисти.
10. Участие в исторических реконструкциях — воссоздание исторических событий и эпох. Подростки могут участвовать в реконструкциях, изучая историю, культуру и традиции разных эпох. Это помогает лучше понять прошлое и узнать много нового о своей стране и мире в целом.

Хобби как инвестиция в будущую профессию:

1. Графический или веб-дизайн: графический дизайн — создание визуала для печатных изданий, упаковок, рекламных материалов, логотипов, визитных карточек и т.д. 
2. Программирование: написание собственных приложений или веб-сайтов может стать отличным хобби, которое поможет в освоении профессии программиста. Прокачивает аналитическое мышление, учит внимательности и организованности.
3. Фотография: требует понимания композиции, глубины резкости, освещения, что улучшает зрительно-пространственное восприятие. Подростки учатся находить наилучшие ракурсы, освещение и настройки камеры, чтобы получить качественные снимки. Это развивает навыки решения проблем и критического мышления. Фотографируя, подростки знакомятся с новыми технологиями и оборудованием, развивают социальные навыки.
4. Кулинария: если подросток любит готовить, то из творческого хобби с созданием новых рецептов, украшением блюд и проведением кулинарных экспериментов это может со временем превратиться в профессию.
5. Робототехника: создание и программирование собственных роботов из различных материалов. Тренирует логику, скорость мышления, умение видеть причинно-следственные связи, креативность и нестандартное мышление, улучшает математические и инженерные навыки, подробнее знакомит с программированием и информатикой.
6. Иностранные языки: изучение иностранных языков не только развивает интеллект, но и может быть полезным для выбора профессии, связанной с международными отношениями, туризмом или наукой.
7. Блогинг и стриминг: блогинг — создание и ведение блога, который может быть тематическим. Стриминг — прямая трансляция видео или аудио контента на различные платформы. Они развивают ораторские навыки и уверенность в себе, дают много возможностей для самовыражения.
8. Рукоделие: вязание, шитьё, ковка, литьё украшений из эпоксидной смолы, мыловарение, изготовление украшений и т. д. Изготовление и продажа уникальных аксессуаров, одежды или предметов декора может быть прибыльным хобби.
9. Уход за животными: если у подростка нет аллергии на животных, он может предложить свои услуги по уходу за домашними питомцами соседей или знакомых. Это прокачивает эмпатию, учит быть добрым, отзывчивым и брать ответственность за того, кто не может о себе позаботиться.
10. SMM: сторимейкинг, рилсмейкинг, дизайн и написание постов и другое: развивает вкус, учит работать с полезным ПО и аудиторией.